出張！かみかみ百歳体操

「かみかみ百歳体操」は、DVDを見ながら食べる力や飲み込む力をつけるための体操で、椅子に座って口の周りや舌を動かします。

直方市では、地域の自主活動で週1回「かみかみ百歳体操」に取り組む団体を応援しています。また、より口のことを学んでいただけるよう歯科衛生士を派遣します。歯ブラシのプレゼントつきです。

住み慣れた地域でできるだけ長く自分らしい暮らしが続けられるよう、お住まいの地域で仲間と一緒に健康づくりに取り組んでみませんか。

対象

1. かみかみ百歳体操に関心がある団体
2. 直方市在住の人が5人以上の団体（半数以上が65歳以上）

申し込み

1. 1回75分です（質疑応答込み）。
2. 1か月前までに申し込みください。
3. 講師の派遣は、月～金（祝日を除く）10：00～16：00です。
4. 先約がある場合は、お断りする場合があります。

申し込み先

健康長寿課 高齢者支援係（地域包括支援センター）

市役所5階51番窓口

電話：0949-25-2391