【募集中】ラクに走ろう♪～スロージョギング®教室～

「スロージョギング®」は、福岡発祥の運動です。隣の方と笑顔で会話ができるくらいの速度で行うもので、子どもから高齢者まで楽しみながら無理なく取り組むことができます。

普通に走るよりもきつくなく、歩くよりカロリーを消費でき、運動が苦手な人でも気軽に始められます。また、生活習慣病の改善やダイエット、脳の活性化に効果が見込めます。

一般社団法人「日本スロージョギング協会」より佐藤紀子先生を招いて、その効果や正しい走り方を学びます。

とき

令和7年10月8日（水曜日）

午前10時30分から12時30分まで（予定）

受付開始：午前9時30分から

ところ

直方市役所　８階

住所：直方市殿町７－１

※詳細は参加者の方に送る案内文に記載しております

対象者

直方市内に在住の18歳以上の方

参加費

無料（傷害保険料は主催者が負担）

募集

募集人数

30名（先着順）

募集期間

令和7年9月3日(水曜日)から令和7年9月25日(木曜日)まで

申込方法

• 電話
  参加者情報(氏名・住所・生年月日・連絡先等）をお伝えください。
  電話:0949-25-2115 

• オンライン申請
  下記申し込みフォームより、必要事項を入力の上、お申し込みください。
  申し込みフォーム（外部リンク）

用意するもの

飲み物、タオル、動きやすい服装、運動シューズ（外用）

• 更衣室はありません。
• 気温の影響に対策できるよう、着脱できる服装でお越しください。
• 荷物預かりはありません。
• 貴重品は各自で保管ください。

注意事項

• 体調がすぐれない（発熱・咳などの症状がある）方は来所を見合わせてください。
• 天候や感染症の状況等により、中止する場合があります。

アプリポイント付与

福岡県が配信する「ふくおか健康ポイントアプリ」利用者の方で、ご参加いただいた方には、400ポイントを付与します。

ふくおか健康ポイントアプリ専用サイト（外部リンク）

参考

一般社団法人「日本スロージョギング協会」ホームページ（外部リンク）