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いきいき百歳体操に取り組む団体を応援しています

更新日 2019年02月01日

直方市では、地域の自主活動で週1回「いきいき百歳体操」に取り組む団体を応援しています。「いきいき百歳体操」は、高齢者の健康を助ける持久性・柔軟性・筋力・バランスの4種類をつけるための、椅子に座って行う運動です。1月末現在、市内では6団体がこの体操に週1回取り組んでいます。

住み慣れた地域でできるだけ長く自分らしい暮らしが続けられるよう、お住まいの地域で仲間と一緒に健康づくりに取り組んでみませんか。

対象

  1. 介護予防に効果がある週1回以上の実施
  2. 地域に開放していること
  3. 直方市在住の人が5人以上の団体(半数以上が65歳以上)

やりたい!

応援

  1. 体操で使うDVD提供
  2. DVD再生機器貸出
  3. リハビリ専門職が出張指導(年2回)

※無料です

みんなで楽しく体操

週1回いきいき百歳体操に取り組む団体を紹介します

新入にこにこクラブ(上新入川東公民館)鴨生田ヘルスアップ・クラブ(鴨生田公民館)

新入にこにこクラブ鴨生田ヘルスアップ・クラブ

天神体操クラブ(天神団地公民館)下境婦人部(下境集会所)

天神体操クラブ下境婦人部

楽しいかい遊ぼう会(西尾公民館)永壮会(東和苑公民館)

楽しいかい遊ぼう会

このページの作成担当・お問い合わせ先

健康福祉課 高齢者支援係(地域包括支援センター)

電話:0949-25-2391 FAX:0949-24-7320 このページの内容についてメールで問い合わせする