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いきいき百歳サポーター養成講座

更新日 2019年04月01日

直方市では、90歳を超えてからでも体力をつけることができる「いきいき百歳体操」を普及し、住み慣れた地域で健康づくり、介護予防の取り組みができるよう推進しています。リハビリのプロ「理学療法士」が講師となり体操の秘訣をお伝えします。

とき

年4回開催

1回目平成31年5月20日(月曜日)午前10時00分から午前11時30分まで(受付午前9時30分から)

2回目平成31年7月9日(火曜日)午後6時30分から午後8時まで(受付午後6時から)

3回目平成31年9月11日(水曜日)午後6時30分から午後8時まで(受付午後6時から)

4回目平成31年11月13日(水曜日)午後2時から午後3時30分まで(受付午後1時30分から)

ところ

中央公民館大会議室(1階)

対象者

市内に住んでいる人

参加費用

無料

内容

高知市が介護予防を目的に開発した椅子に座って実施する体操「いきいき百歳体操」を紹介し、体操の効果と実技指導を行います。

申し込み方法

電話または窓口にてお申し込みください。

申し込み期限

1回目平成31年5月13日(月曜日)

2回目平成31年7月2日(火曜日)

3回目平成31年9月4日(水曜日)

4回目平成31年11月6日(水曜日)

このページの作成担当・お問い合わせ先

高齢者支援課 地域包括ケア推進係(地域包括支援センター)

電話:0949-25-2391 FAX:0949-24-7320 このページの内容についてメールで問い合わせする